Jednodniowy jadłospis na lato

Lato w pełni!

Sezon letni obfituje w mnóstwo pysznych owoców i warzyw. Warto to wykorzystać i dodać je do swojej diety.

Jeśli nie masz pomysłu na letnie posiłki- to zapraszam Cię do poniższego tekstu.

Przygotowałam dla Ciebie jednodniowy jadłospis- idealny na lato.

Jadłospis 1800 kcal- 4 posiłki.

Przepisy są proste, szybkie i oczywiście smaczne 🙂

To jak? Spróbujesz?

Podsumowanie jadłospisu:

Wartość energetyczna:1808kcal

Białko: 95g

Tłuszcze: 75.5g

Węglowodany: 205.5g

Daj znać czy potrawy z jadłospisu przypadały Ci do gustu 🙂

Po więcej inspiracji zapraszam na mojego Instagrama lub Facebooka.

Jeśli potrzebujesz indywidualnego jadłospisu- Napisz do mnie !

Kontakt:

e-mail: info@zdrowy-przepis.pl